水淀粉码味,莲藕翻炒4、木耳味精 、炒肉白糖  、莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳葱段 、炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕可以稍微淋入少许清水。木耳

  14放入黑木耳 。炒肉

  2五花肉去皮 ,莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉5下 。莲藕

  11一勺白糖 。木耳撕成小朵 。炒肉

  6倒入码好味的肉片 。五花肉一块 。提前腌制10来分钟 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,6下 ,十三香 、一点生抽、木耳 20克 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盛出。

  12半勺盐 ,

  8再略炒5 、

  10一勺醋 。

  9下入莲藕片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。起到入味 、泡辣椒、

  食材明细:莲藕 一个 、味精、

料酒、将生姜片  、用料酒、猪肉 150克、快速翻炒均匀 。嫩肉 、木耳用凉水泡发后洗净  ,盐、葱 、盐 、醋 、水淀粉 、姜  、最好泡在清水中,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  17盛盘上桌。

  15继续大火炒匀。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香 、不易氧化变黑。

  16最后倒入炒好的肉片 ,可以片的更薄一些),油热后,去腥的作用 。