10、典英
18 、式早
5 、尼迪更加光滑利落 。克蛋切碎的成做出经餐班菠菜更加方便食用 。火腿1片 、典英
2 、式早隔热气打发鸡蛋 ，尼迪用蛋抽顺着一个方向把锅里的克蛋水搅至出漩涡 。因为蛋黄内部是成做出经餐班溏心的状态 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，典英制作荷兰汁里需要的式早苹果醋 ，也可以在水中加入白醋 ，尼迪如果没有可以用白醋代替 。克蛋拌匀后加入盐、
友情提示 ：
1 、菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、蛋黄2个打散后 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，而不是隔热水打发，
17 、图中原料是制作荷兰汁的原料，
2 、用刀适当切碎 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，注意一定要一点一点的加入，烧一锅开水 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、放在火腿上 。约10分钟左右 ，
14 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，烟熏三文鱼3片 、打至颜色发白 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
13 、
3 、最后放上水波蛋 ，液体膨大绵细 ，码放好烟熏三文鱼后 ，鸡蛋2个 、保持比小开锅再小一点的火力 ，
4 、盐1/4茶匙(约1克) 、我用的是170度 ，打入鸡蛋 。菠菜用热水焯烫5秒，
15 、避免弄破 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，再烤好的吐司上放一片火腿。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，时间和火力要掌控好。但需要小心操作 ，如果水不够热 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。容易把鸡蛋至熟 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、水开后关小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，滴入几滴白醋 。相比较容易打发 。吐司烤干 ，
7、把焯烫过的菠菜挤干水分，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。烧一锅滚开的热水 ，再摆上菠菜 。制作荷兰汁时 ，然后转小火 ，
3 、吐司用烤箱烤制微脆 ，器皿不要贴在热水上 ，不要搅动 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。包裹住蛋黄后捞出 。
4 、
11 、加入5ml苹果醋。
6 、
9 、请自行判断 。无粗泡 。中间翻面一次。蛋黄2个 、水一定要煮沸 。
浇上荷兰汁即可食用 。90秒左右 。浇上荷兰汁即可。鸡蛋不容易快速成型 。12、也可以微波低温融化 ，
5、非常好吃 。待鸡蛋蛋清部分变白，避免把蛋液烫熟。
8 、捞出用清水冲洗沥干 。
原料 ：吐司2片 、迅速磕进一个鸡蛋 ，黄油可以隔水融化 ，
16 、根据喜欢的口感自行掌握 。可以帮助鸡蛋成形 。具体所需的时间跟火力有关 ，