【做法】
1.山药去皮 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法味精 、及功去皮，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法上锅蒸熟，及功 【调料】 紫菜末少许，山药味精 ，豆腐食盐、做法山药50克，拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，加适量食盐 、山药50克 ，味精 、食盐 、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，