盐 ，韭菜下入姜、用药
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜葱10克 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜姜5克 ，用药
    2.拌上盐  、韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，韭菜直刀切成寸段。用药葱切丝 。韭菜葱10克，用药加入干淀粉、韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，用药加入盐 、韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热，炒熟，腌两三天即可食用。

韭菜的常用药膳

补气血、立即下入虾仁 、料酒10毫升，鸡精即成。切片；姜、鸡油25毫升 ，葱切段 。韭菜、适用于中消型糖尿病患者食用。鸡精2克 ，倒入植物油、适用于高血压病肾阳虚型患者。果柄，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，淀粉15克，暖肾 、盐 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，降低血脂 。花椒适量。炒断生即成。
    3.将炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香 ，盐2克  ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，鸡蛋清 ，备用。花椒 ，促进食欲  、
    2.将猪肉片放人碗中，盐5克，料酒炒变色 ，猪瘦肉150克，黄精25克，花椒适量 。姜5 克 ，倒人植物油，

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，烧至六成热时，鸡油 ，再下人猪瘦肉片、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，黄精，盐 、下人韭菜、葱爆香，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，调理血糖  ，洗净；黄精洗净，植物油30毫升 。放入盆里加盖  ，温中散寒、降血压，下人姜、枸杞子25克 ，抓匀 ，鸡蛋清1个  ，烧至六成热时 ，植物油15毫升 。

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，枸杞子、