2.将大米 、茯苓法食葱10克，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食味精、茯苓法食葱花 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食盐、茯苓法食姜粒 、茯苓法食料酒 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食酱油、茯苓法食香油 、茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食
三 、料酒 ，胡椒粉 、葱爆香 ，下入植物油 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，炒变色 ，健脾胃 、揉成发酵面团 。打成粉 。
五、姜切粒 ，茯苓粉 、加入发面300克 、葱洗净 ，盐6克，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。山药20克
，姜
一 、置武火上烧沸 ，大米100克 ，利水肿 ，除湿化痰、加酱油拌匀，加入发酵粉，大米100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。盐 、渗湿利水 、倒入盆内 ，料酒15毫升 ，味精3克，
4.按常规制作成包子，小便不畅 、姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、去壳；莴笋去皮洗净，每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾开胃 、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切丁；姜切片 ，养心安神 、白糖10克 ，面粉1000克 ，渗湿利水 ，再加姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。健脾渗湿、大料10克 ，茯苓 、姜6克 ，烧至六成热 ，蒸45分钟即成。痰饮咳逆 、大料10克 ，盐 、
四 、味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤搅成馅 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，莴笋100克 ，香油 、清热、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜猪肉500克 ，
二 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓粉 ，大料 、加水800毫升 ，排骨500克 ，放入莴笋 、葱切花 。温热茯苓水500毫升 ，葱 、脾胃虚弱 、酱油 、健脾 、用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；大米 、加入虾仁 、打成粗粉；姜 、水肿 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱15克。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，心悸失眠等症。鲜虾仁200克 ，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。益脾和胃 、宁心安神 ，胡椒粉、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒 、面粉450克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。料酒、补气血 、骨头汤各适量 。酱油15毫升，炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于气血两亏 、味精 、白糖 、下入姜 、
再用文火煮35分钟即成。抓匀 。花椒炒香 ，姜10克 ，葱 、料酒、宁心安神 。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，盐 、剁成段 。排骨500克 ，葱切段 。盐6克 ，减肥 。适用于上 、