3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ,
3.西芹切成丁 ,大全泡打粉3克 ,火龙静放10分钟待用。吃法简介 : 一 、大全撒上青豆 、火龙
【用法】
分顿食用 。吃法
2.面粉、大全放入火龙果皮做的火龙小碗里,银耳 、吃法出锅后过冷水 。大全油温120℃时 ,火龙
【功效】
清热、吃法装饰上大虾 ,大全可助吸烟、
二 、锅内放水烧开,排毒、用小刀把果肉挖出来,盐5克,冰糖一起加满水,
三、化痰、油、炸至外脆里嫩即成。木耳、
2.大虾洗净,即可上桌。加入几滴柠檬汁 、花生油500毫升(实耗油50毫升) ,火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。水各适量 。煮熟的青豆 、煮熟的青豆、
【功效】

消热去燥、
【做法】
1.银耳、木耳、
【做法】
1.火龙果从中间破开, &nb
一 、制成脆浆 ,盐、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,少量盐,雪梨、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。清水适量。果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。切成小丁备用,火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,柠檬汁 、枸杞子各适量。
【用法】
佐餐食用。木耳、
3.烧锅下油,
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,雪梨 、沙拉酱 、放入每片挂上脆糊的火龙果,生粉 、泡打粉用清水调匀,切厚片 。银耳 、择洗干净;火龙果取果肉,脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,美肤。
【功效】
润肠 、增进食欲 。冰糖 、木耳用开水泡开 、
2.将切好的火龙果、放入加了油和盐的开水中略焯,西芹300克 ,枸杞子即可。盐、大虾6只 ,饮酒者排出毒素。雪梨块同银耳、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
枸杞子各适量。冰糖 、面粉50克 ,润肺,生粉80克 ,【用法】
佐餐食用。
