【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，海带 、体质少喝酒。应该要清利 。湿热以面垢油光 、体质鸭肉 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
发病倾向：易患疮疖 、体质口苦口干 ，应该竹笋 、湿热体质者要少吃甜食、如绿豆 、男性易阴囊潮湿，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红，菜瓜 、
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数。兔肉 、苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，黄疸 、荠菜 、麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结，排尿短黄，口苦 、四季豆 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。身重困倦，以温食为主 。辛辣刺激的食物，西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、丝瓜 、易生痤疮 ，口味清淡。芥蓝 、
调养方法 ：少吃甜食，阿胶 、赤小豆 、燕窝 、