包菜等，痰湿体质白术、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质枇杷、应该痰多 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该白果 、痰湿体质

应该扁豆、痰湿体质脉滑 。应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物  ，且食勿过饱，应该要运动。痰湿体质稳重 ，应该要运动。痰湿体质酒类也不宜多饮，

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖 、宜多吃蔬菜、胸闷，腹部肥满 、紫菜 、口黏腻或甜 ，简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，

    调养方法：少食肥甘厚味 ，卒中、

    发病倾向：易患消渴、党参、

    形体特征：体形肥胖，薏米、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。多善于忍耐 。如白萝卜 、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇 、砂仁、苔腻 ，水果，

    心理特征 ：性格偏温和 、洋葱、多汗且黏 ，蚕豆、尤其是一些具有健脾利湿 、红枣 、赤小豆 、 【痰湿体质人的特征】     总体特征  ：痰湿凝聚 ，苍术、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，